En este momento, más de 1,000 diferentes tipos de bacterias están construyendo su hogar en tu piel y cuerpo. Aunque suena escalofriante, la mayoría de estas bacterias son benéficas. Pero es de suma importancia mantener un equilibrio a favor de las bacterias buenas — llamadas probióticos — y no en las bacterias nocivas.

Los probióticos, como el lactobacilo acidófilo y la bifidobacte­ria, son parte invaluable de una dieta sana y previenen o tratan algunas enfermedades e infecciones causadas por bacterias más nocivas. Las bacterias amistosas en el tracto gastrointestinal son vitales para la digestión y absorción de los alimentos y los nutrientes.

Los múltiples beneficios de los probióticos

Un intestino sano con un buen balance de probióticos man­tiene tu cuerpo sano. Las investigaciones se están enfocando en descubrir el verdadero potencial que los probióticos juegan en el tratamiento y prevención de muchas enfermedades, como:

· La diarrea. Uno de los efectos más probados de los probióticos es su eficacia para reducir la incidencia o duración de muchos tipos y causas de diarrea.

· Infecciones. Los probióticos son eficaces contra las infecciones del tracto urinario o del tracto genital femenino.

· Cáncer. El consumo de probióticos disminuye el riesgo de cáncer. Específicamente, los probióticos han demostrado su eficacia para reducir la recurrencia en el cáncer de la vesícula y juegan un papel importante en la prevención del cáncer de colon.

· Presión alta. Los probióticos reducen la presión arterial en personas con hipertensión moderada.

· Sistema inmunológico. Los probióticos estimulan el sistema inmunológico para proteger al cuerpo. Los probióticos también han probado su eficacia al reducir el desarrollo de alergias y la reincidencia de enfermedades inflamatorias intestinales.

Recomendamos: Pro-Biotics Acidophilus (14 Billion Good Bacteria)